Que tal deixar as rugas menos dramáticas? A aparição das rugas é muitas vezes uma fonte de ansiedade. Esta é uma reação normal. Mas elas também são parte de nós e nossas experiências passadas. Estejam elas ao redor dos olhos, da boca ou da testa, para preveni-las ou reduzi-las, adotar os hábitos certos e os produtos certos te ajudará a aceitá-las melhor. Vamos contar tudo para você.
De onde vêm as rugas? Nossa pele é uma máquina incrível. Ela é constantemente renovada. Infelizmente, com o tempo, esse mecanismo se torna menos eficaz. Níveis de colágeno, elastina e ácido hialurônico – que dão à pele firmeza e elasticidade – diminuem.
O resultado: a pele fica opaca (falta de luminosidade); pele seca, mais fina, perde seu tônus e os tecidos musculares ficam flácidos. As rugas aparecem e ficam mais profundas.
Outros fatores individuais (hormônios, hereditariedade, estresse oxidativo) e aqueles ligados ao estilo de vida (exposição ao sol, tabagismo, etc.) também entram em jogo.
Mas tenha certeza de que é possível agir (e desacelerar) esse fenômeno natural.
A forma como vemos as rugas mudou. O que antes era um sinal da passagem do tempo, agora é símbolo de personalidade e sedução!
Há duas famílias principais de rugas: • “Rugas de expressão” (ou “dinâmicas”). No canto dos olhos ou no seu sorriso, elas são as marcas da sua “alegria de viver”! Sim, pois elas são formados pela contração repetida de certos músculos no rosto. • “Rugas estáticas” estão diretamente ligadas à perda de colágeno e ácido hialurônico. Rugas no pescoço, no colo, linhas de “Marionete” nos cantos da boca ou nos vincos acima do lábio superior são algumas ilustrações.
Aceitar as rugas é aceitar quem você é. Mas é mais fácil falar do que fazer. Adotar um estilo de vida saudável ajudará você a lidar com sua aparição. O processo de renovação celular começa a diminuir aos vinte anos! Sim, tão cedo! Seja qual for sua idade, junto com uma dieta saudável e atividade física, adote o "reflexo da hidratação da pele". Não se esqueça de que fumar é um dos piores inimigos da pele (e da sua saúde). O tabagismo impõe o estresse oxidativo à epiderme, que provoca a aparição das rugas mais rapidamente (especialmente em torno da boca e dos olhos, onde a pele é mais fina). A poluição também pode deixar sua marca. Ela enfraquece a barreira hidrolipídica que protege a pele e gera radicais livres com um forte poder oxidante. Para combater isso, limpe sua pele de manhã e à noite. E é claro, não esqueça de remover sua maquiagem. Ou a proteção solar! Não somente no rosto, mas também no colo, que temos a tendência de esquecer!
As rugas da testa são as primeiras a aparecerem no rosto. São linhas de expressão reais, que aparecem quando você faz uma expressão de surpresa e levanta suas sobrancelhas. Mas, ao contrário das rugas no canto dos olhos, que podem conferir um olhar alegre, as rugas na testa podem dar ao rosto um olhar severo.
Portanto, você deve agir o mais rápido possível para preveni-las de se tornarem mais proeminentes nos seus cinquenta anos. Tenha certeza de que temos a solução. Tudo sobre rugas na testa
O QUE FAZER QUANTO ÀS RUGAS?
Qual cuidado cosmético usar na minha idade?
Até a pele jovem precisa de cuidados preventivos
Para uma pele jovem, como uma medida preventiva, opte por um tratamento antioxidante e aplique-o no rosto e no pescoço (incluindo o colo) à noite antes de dormir: este é o momento em que a pele mais se regenera. E não se esqueça das áreas frágeis em que as primeiras rugas aparecem, como ao redor dos olhos.
E se minhas rugas já estiverem instaladas?
Opte por produtos mais específicos. Comece aplicando um sérum antirrugas para firmar a pele. Ele é perfeito para rugas mais proeminentes. Todas as manhãs, aplique um produto de cuidado rico em ácido hialurônico e antioxidantes que vai realçar a textura da sua pele. À noite, opte por um tratamento regenerador que relaxa seu rosto.
Foco nas rugas profundas
Com o tempo, as rugas podem surgir de modo permanente e profundo. São predominantemente linhas de expressão. Para suavizá-las, procedimentos estéticos (injeção de preenchedores como o ácido hialurônico ou até lasers ou peelings) são muito eficazes.
Mas os produtos de cuidados cosméticos também podem ser de grande ajuda. Os produtos de skincare enriquecidos com ácido hialurônico e retinol ajudam a preencher as rugas e firmar a pele. Como reduzir rugas profundas?
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