A pele seca não é apenas uma condição temporária. A pele seca é uma condição constante e permanente causada pela falta de lipídios. Mas tenha certeza de que é totalmente possível cuidar dela com ações direcionadas. As causas exatas dessa pele seca devem ser determinadas. Ajudamos você a entender melhor.
Uma sensação de repuxamento e ardência. Descamação leve, pele menos macia e mais opaca. Todos esses são típicos sinais de pele seca. Mas de onde ela vem? A primeira causa é a genética. Isso é chamado de pele seca constitucional (ou inata), que produz naturalmente poucos lipídios.
Algumas condições de pele também tendem a secar a pele. Você talvez pense imediatamente em eczema (ou dermatite atópica) ou na psoríase. Você está certo. Mas isso não é tudo. A ictiose hereditária é uma doença genética caracterizada por uma pele extremamente seca, áspera e uma descamação excessiva.
Por fim, outras doenças como diabetes ou insuficiência renal aumentam a suscetibilidade à pele seca.
Alguns fatores, embora não estritamente responsáveis pelo ressecamento da pele, contribuem muito para ele. Isso é chamado de “pele seca extrínseca”. Quais são os elementos que ressecam nossa pele diariamente?
A lavagem frequente e o uso de sabonetes irritantes também danificam a película protetora da pele
Roupas que são muito ásperas, em contato direto com a pele, também podem ressecar a epiderme
Tabaco
E, claro, condições ambientais. As condições climáticas, como o ar frio e seco ou os raios UV, afetam diretamente a hidratação da pele.
Outros fatores, que podem não ser necessariamente considerados, podem causar ressecamento da pele, como alterações hormonais.
Gravidez
A gravidez é um tempo de mudanças hormonais. Quando você está grávida, essas variações podem fazer com que seu corpo passe por várias mudanças, incluindo a perda de hidratação da sua pele. Como resultado, sua pele pode ficar mais desconfortável e sensível.
Outras alterações hormonais estão ligadas à idade, particularmente durante a menopausa. Essas mudanças podem desacelerar a atividade das glândulas sebáceas (que produzem sebo) e sudoríparas (que secretam o suor). A pele não fica tão hidratada e se torna mais seca e áspera.
Seja qual for a razão para o ressecamento da pele, seja no rosto ou no resto do corpo, é importante que você adote uma rotina de skincare adequada. Comece com uma limpeza suave usando cosméticos sem sabão e, em seguida, aplique um tratamento nutritivo de manhã e à noite, além de um esfoliante semanal para remover as células mortas da pele.
Lembre-se de adaptar seus hábitos diários:
Tome banhos de chuveiro em vez de banhos de banheira e evite água quente
Beba pelo menos um litro e meio de água por dia
Proteja-se do sol e do frio
Enriqueça sua dieta com ácidos graxos essenciais (Ômega 3 e 6, encontrado em peixes, óleo de canola, oleaginosas, etc.).
Para pele seca, peça o conselho do seu médico: pode ser o efeito colateral de certos medicamentos
Nem sempre pensamos nisso, mas alguns tratamentos também ressecam consideravelmente a pele. Isotretinoína, por exemplo, no tratamento da acne, bem como medicamentos contra o câncer, alguns diuréticos, medicamentos contra distúrbios da próstata, ou medicamentos de aplicação local contendo álcool. Em caso de sintomas persistentes, não hesite em consultar seu médico ou dermatologista. Eles podem determinar a causa de sua pele seca, aconselhando você (por exemplo, eles podem adaptar seu tratamento se sua pele seca estiver associada à medicação) e sugerir tratamentos adequados para deixar sua pele seca mais macia.
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