Uma barriga crescente não é o único sinal visível da gravidez. Isso também é perceptível na pele, que pode parecer mais seca e menos hidratada. Eis algumas dicas de como fazer isso com segurança para você e seu bebê.
Por que minha pele parece mais seca durante a gravidez?
As influências hormonais causam muitas mudanças na futura mãe durante a gravidez. Dentro do corpo, é claro, mas também para a pele. Elas incluem, por exemplo, acne, que pode aparecer ou reaparecer, ou a máscara da gravidez - uma hiperpigmentação da pele ligada à exposição ao sol. Conforme a pele progressivamente estica, sua elasticidade também é posta à prova, e as estrias podem aparecer. Em algumas mulheres, a pele também pode ficar mais seca.
Na verdade, isso acontece principalmente devido à desidratação: alterações hormonais atrapalham o equilíbrio da pele e alteram a película hidrolipídica que deveria protegê-la. Para restaurar sua função de barreira, recuperar o conforto, prevenir o surgimento de estrias e limitar a coceira que pode ocorrer durante a gravidez, a pele deve ser nutrida com óleos, claro, e acima de tudo com agentes hidratantes.
Eu tinha pele com tendência à acne. Desde o nascimento da minha filha, eu tenho a sensação de pele repuxada. Agora eu uso creme à noite para deixar minha pele mais confortável.
Gravidez: hidratar a pele por dentro... e por fora
Beber água é essencial para manter sua pele macia. Mesmo que, como muitas grávidas, você esteja preocupada com a retenção de líquidos, é essencial beber de 1,5 a 2 litros de água por dia. E não esqueçam das frutas e vegetais frescos, que também são boas fontes de água. O pepino, por exemplo, é feito de 96% de água!
Para prevenir o aumento da desidratação da pele, evite também ambientes que se tornaram muito secos devido ao aquecimento (se a gravidez ocorrer no inverno) ou ao ar-condicionado (se acontecer no verão). Considere colocar um umidificador em seu quarto. E no banheiro, escolha produtos e tratamentos seguros para uso durante a gravidez.
Limpe e seque sua pele para protegê-la durante a gravidez
Confira algumas dicas de como limpar suavemente e secar sua pele.
Como lavá-la durante a gravidez
A pele desidratada e a água quente não combinam, principalmente quando a água é dura: o risco de repuxamento é aumentado. Para sua rotina diária, tome banho com água morna e use um gel de banho cremoso e rico. Ele proporciona os agentes nutritivos e hidratantes necessários para restaurar o conforto da sua pele.
Como se secar durante a gravidez
Durante a gravidez, a secagem da pele deve ser feita delicadamente, caso contrário, ela ficará ainda mais desidratada e seca. Durante esses meses, você deve usar a toalha dando batidinhas no corpo, principalmente se sofrer de uma leve coceira, o que é perfeitamente normal durante a gravidez.
DICA SIMPLES (E DE ESPECIALISTA)
Gravidez: escolha produtos seguros e agradáveis
Depois do banho, é hora de hidratar seu corpo. Em termos de textura, existem várias opções de acordo com o nível de ressecamento da pele. Tratamentos suaves ou ricos, na forma de loções ou bálsamos, a escolha é sua! Para se vestir rapidamente depois de hidratar o seu corpo, experimente fórmulas que não deixam resíduos oleosos na pele.
Para evitar ingredientes cosméticos que não são recomendados durante a gravidez devido à sua possível toxicidade para você ou para o feto, escolha produtos dermocosméticos rigorosamente controlados que você pode encontrar em farmácias e lojas.
Hidratando o rosto durante a gravidez
A desidratação da pele durante a gravidez está relacionada às mudanças por que ela passa. Durante este período específico, pode ser útil mudar sua rotina de cuidados faciais ao escolher produtos mais ricos e mais nutritivos e hidratantes do que o normal. Assim como para o corpo, escolha produtos que respeitarão a pele sensível de uma mulher grávida.
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