Sol e esporte

Por que o esporte apresenta riscos?

Quando você pratica esportes ao ar livre, fica exposto aos reflexos da luz do sol. Superfícies como o solo refletem alguns dos raios do sol. Quanto mais clara é uma superfície, mais leve ela reflete. No calor do momento, também é mais provável que você se esqueça de aplicar o protetor solar a cada 2 horas, e é possível que você perca até mesmo a proteção que já passou, devido ao suor e ao movimento.

A neve reflete 85% dos raios solares, a areia 17%, a água 5% e a grama 3%.

Esportes aquáticos

Windsurf, surf, natação, esqui aquático, caiaque... No verão, a praia oferece muitas oportunidades de diversão e você tem razão em aproveitá-las! Mas fique atento à areia e à água que refletem os raios solares e tornam você (ainda) mais vulnerável aos raios UV, especialmente quando o sol está no seu pico, entre 11h e 16h. 

 

Esportes de montanha

Nas montanhas, os riscos do sol são exacerbados por um nível muito alto de radiação. Isto se deve à altitude, à neve refletindo a luz solar, aumentando a radiação recebida, assim como o clima e o meio ambiente: o vento, as temperaturas frias e as nuvens brancas na altitude podem levar a crer que o sol não está alcançando você e que sua pele está segura. No entanto, é exatamente o contrário!

A DICA (SIMPLES) DO ESPECIALISTA

Proteja-se para se divertir melhor

Para desfrutar dos esportes com segurança, é importante se proteger com um bom produto de proteção solar que tenha um alto FPS, e reaplicá-lo com muita regularidade. E as regras habituais de exposição ao sol devem ser seguidas com ainda mais vigilância. Use proteção solar adequada ao seu esporte - resistente à água para esportes aquáticos; FPS muito alto para esportes de montanha - e adequado ao seu tipo de pele, é claro. 

Por que usar um produto de proteção solar específico para a prática de esportes durante a atividade física?

Por que usar um produto de proteção solar específico para a prática de esportes durante a atividade física?

  • A textura é especialmente projetada para dar um acabamento não gorduroso e deixar a pele com uma sensação fresca e capaz de respirar.
  • A fórmula fluida facilita a aplicação, mesmo em áreas com pelos.
  • A fórmula é muito resistente à água, e os amantes do esporte estão satisfeitos com sua resistência ao suor (93%* dos entrevistados na pesquisa consideram o produto resistente à água e ao suor).
  • O formato transportável do Fluido Sport 50+ permite que você leve sua proteção solar com você o tempo todo.

Dica: Como a fórmula é muito resistente à água, você pode usar com segurança o Spray Água Termal Avène para se refrescar durante o esporte.

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