Como você pode ter certeza de que sua pele cicatriza bem?

COMO AJUDAR SUA PELE A SE CURAR

Por que monitorar a sua cicatriz é tão importante?

Quando sua pele é machucada, um mecanismo natural de cicatrização é acionado para repará-la. Essa é a mágica do seu corpo! Todo um comando de células entra em ação para regenerar a sua pele, passo a passo. Elas param o sangramento, protegem, higienizam e fecham a ferida antes de reconstruir o tecido. Seu metabolismo é posto à prova para cicatrizar! Sim, sua pele tem grandes poderes naturais. Mas tenha cuidado com o risco de complicações que podem atrasar a cicatrização. Fique alerta e dê uma ajudinha à sua pele com o cuidado correto.

Uma cicatriz pode levar vários meses ou mesmo anos para atingir sua aparência final. Então, boas notícias, você tem tempo para agir... Mas quanto mais cedo, melhor! Dê a si mesmo a melhor chance de contar com uma bela cicatriz usando cremes e outros tratamentos adequados.

Regra 1: fique de olho em sua ferida 

A qualidade da sua cicatriz é em grande parte determinada pela maneira como você trata o seu machucado. Uma ferida é uma área viva, e sua aparência mudará com o tempo, mais ou menos rapidamente, dependendo da natureza da lesão

Em outras palavras: se a sua ferida está vermelha nos estágios iniciais, isto geralmente é um bom sinal.  Isso significa que seu tecido está cicatrizando. Mas observe se você vir uma aparência amarelada, fibrosa ou manchas escurecidas e/ou amarradas. 

Quando você deve se preocupar?

 Se sua ferida não cicatrizar após 6 semanas, começar a doer, apresentar secreção intensa ou cheirar mal, você deve consultar um profissional de saúde.

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Bons hábitos para cicatrizar bem

Quais são as melhores formas para toda a sua família cicatrizar as lesões do cotidiano? Leia, releia e memorize estes hábitos para que você não fique sempre se questionando!

1: Limpeza
Suas mãos estão limpas? Limpe sua ferida com água e sabão suave para remover corpos estranhos. Em seguida, seque a ferida, de preferência com uma compressa. No caso de uma ferida grande, considere isolar a ferida com um curativo.
2: Acelerando o reparo
Aplique um creme cicatrizante pelo menos duas vezes ao dia para estimular o processo de reparação da pele. Se sua ferida estiver sangrando, escolha uma fórmula de secagem.

3: Proteção solar
As cicatrizes não gostam do sol. Tanto no verão como no inverno, tome as medidas certas para aproveitar o sol com total segurança.

 

A DICA (SIMPLES) DO ESPECIALISTA

O que devo comer para cicatrizar corretamente?

Seu corpo e sua pele precisam de uma dieta saudável e variada para se curarem adequadamente. Que oportunidade perfeita para experimentar algumas receitas novas! 

Encha seu prato com alimentos ricos em vitamina C (frutas cítricas, kiwis, morangos, cassis, pimentas, framboesas, etc.) e proteínas, como ovos, carnes e peixes. Você também deve se concentrar em alimentos ricos em ferro: frutos do mar, carnes vermelhas, leguminosas, etc. 

Alguns alimentos devem ser evitados, tais como o leite, açúcar (infelizmente!) e certas especiarias (cúrcuma, gengibre, etc.).

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