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Cuidados com o seu couro cabeludo durante e após a quimioterapia

Alguns dias após seu primeiro ciclo de quimioterapia, seus cabelos podem começar a cair. Este fenômeno é chamado alopecia. Várias medidas de acompanhamento podem ajudá-lo nesta fase. Existem dermocosméticos para cuidar do seu couro cabeludo, entre outros produtos.

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O objetivo da quimioterapia? Para destruir as células cancerígenas que estão se espalhando rapidamente. Infelizmente, este tratamento também acaba afetando as células saudáveis, como as do bulbo capilar. Como resultado, o cabelo começa a cair. Esta perda pode acontecer gradualmente ou de forma repentina, dependendo das moléculas administradas. Portanto, em alguns casos não há relatos de alopecia. 

A resistência do cabelo e a dosagem da quimioterapia também podem influenciar neste processo, assim como o uso de uma touca fria para evitar a queda de cabelo. Algumas pessoas também lidam com coceiras e formigamento no couro cabeludo.

 

Quando o cabelo volta a crescer após a quimioterapia? 

Após o término da quimioterapia, os cabelos voltam a crescer lentamente. Isso pode levar de três a seis meses com uma taxa de cerca de 1 cm por mês. Na maioria das vezes, o cabelo volta a crescer da mesma forma. Às vezes, o cabelo pode voltar a crescer de forma diferente: mais fino, mais claro. A pigmentação e a espessura voltam ao normal após alguns meses. Durante este crescimento, evite corantes químicos por pelo menos seis meses. Escolha corantes vegetais para evitar irritações e alergias. E, se tiver dúvidas, não deixe de pedir conselhos sobre quais produtos escolher ao seu oncologista ou esteticista que o acompanha.

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Os pelos do corpo, cabeça, cílios e sobrancelhas voltam a crescer algumas semanas ou alguns meses após o término do tratamento.

Instituto Nacional do Câncer da França

Shampoos e tratamentos preferenciais

Para proteger seu cabelo antes, durante e após a quimioterapia, você deve:

 

lavar seu cabelo na véspera de uma sessão de quimioterapia

depois deixá-lo sem lavar por três a oito dias para que seu couro cabeludo possa descansar. não lave seu cabelo com muita regularidade e use um shampoo para couros cabeludos sensíveis. 

deixe seu cabelo secar de forma natural sempre que possível:

o calor do secador pode irritar e ressecar seu couro cabeludo, deixando seu cabelo mais frágil. Evite enrolar, fazer tranças ou alisar seu cabelo até que ele esteja mais forte.

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As etapas e os produtos para cuidar do seu couro cabeludo 

Após a quimioterapia, o couro cabeludo fica enfraquecido. Para cuidar dele, você pode usar um shampoo suave para couros cabeludos sensíveis ou um óleo de limpeza. Se tiver coceiras, massageie suavemente seu couro cabeludo e partes do cabelo com um hidratante ou um bálsamo restaurador. Esta etapa diária irá protegê-lo do frio, do vento ou da poluição, por exemplo. Outra vantagem é que hidratar a sua pele ajudará a remover quaisquer pequenas escamações que possam aparecer. Uma massagem a ser realizada uma ou duas vezes ao dia para acalmar e relaxar o seu couro cabeludo... e você!

 

DICA SIMPLES (E DE ESPECIALISTA) 

Você deve cortar seu cabelo antes da quimioterapia?

Após suas primeiras sessões de quimioterapia, seu cabelo pode começar a cair. Recomenda-se cortar o cabelo com antecedência, ou seja, cortar até 1 cm de comprimento. Mesmo que seja temporário, a queda de cabelo é difícil de lidar. Não deixe de pedir para alguém próximo a você que te acompanhe ao salão; ele estará lá para apoiá-lo. Você pode conversar com um especialista em cabelos, um cabeleireiro ou um esteticista, que poderão ajudá-lo durante esta etapa, esclarecendo as suas dúvidas. Se você quiser ir ao seu cabeleireiro habitual, agende sua visita para o fim do dia para que você possa ficar sozinho no salão. Se você quiser fazer isso em casa, ter um amigo ou parente por perto irá ajudar.

Nossas últimas dicas para cuidar do seu couro cabeludo

Dia a dia: 

  • Escolha produtos sem fragrâncias ou sabonetes com um pH fisiológico.
  • No banho, use água morna, em torno de 34°C, pois o calor pode secar a pele de seu couro cabeludo.
  • Aplique um emoliente fazendo uma massagem suave. Este passo diário protegerá seu couro cabeludo de agressões (frio, vento, poluição).
  • Aplique proteção solar máxima para se proteger dos raios UV e use um chapéu sob o sol forte.
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