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Cuidados com as suas mãos e pés durante o tratamento contra o câncer

Quimioterapia, radioterapia, terapias direcionadas... geralmente os tratamentos de câncer enfraquecem a pele, principalmente a pele das mãos e dos pés. Mas existem soluções para prevenir e mitigar esses efeitos colaterais.

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Tratamentos de câncer: enfraquecimento da pele

A quimioterapia e os tratamentos direcionados podem ressecar a pele das suas mãos e dos seus pés. Estes tratamentos de câncer enfraquecem os pequenos vasos sanguíneos da pele, causando reações inflamatórias. O resultado: vermelhidão, inchaço, rachaduras, espessamento da pele etc. Há várias etapas de cuidado diário que podem úteis e eficazes para suavizar e acalmar estes efeitos nas suas mãos e nos seus pés. Produtos apropriados também ajudam a acalmar a pele e a proteger as palmas das mãos e a sola dos pés, sem esquecer dos dedos das mãos e dos pés e das pontas das unhas. 
Ao surgir alguma dúvida ou algum trauma, choque, corte etc. não deixe de consultar um médico para lidar com isso o mais rápido possível e de maneira apropriada para evitar que a situação piore ou mesmo que surja uma infecção.

O que você pode fazer em relação à síndrome dos pés e das mãos?

A síndrome dos pés e das mãos é uma condição inflamatória das palmas das mãos e das plantas dos pés após certos tipos de quimioterapias ou de tratamentos direcionados. Caracteriza-se por vermelhidão, inchaço, secura e/ou bolhas. Para diminuir estes efeitos adversos, recomendamos usar luvas durante as atividades diárias e aplicar abundantemente um produto hidratante para as mãos várias vezes ao dia. Para os pés, é altamente recomendado o uso de meias de algodão, sapatos confortáveis e, em alguns casos, palmilhas ortopédicas, mas não esqueça também de aplicar um hidratante.
O que deve ser evitado ou reduzido? 

A exposição das mãos e dos pés ao calor, as atividades envolvendo a fricção da pele ou que causem pressão nas mãos, como trabalhos domésticos, dirigir ou fazer jardinagem. Evite caminhar por muito tempo, limite a corrida. Antes de iniciar o tratamento de câncer, recomenda-se o cuidado dos pés para remover todos os calos, que apresentam maior risco de efeitos colaterais.

 

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Comecei a sentir muitas dores na sola dos pés e pensei que fosse por causa dos meus sapatos novos, mas não, era um efeito colateral do meu tratamento de câncer. Agora, eu cuido dos meus pés e das minhas mãos, isso é importante.

Alice

Tratamentos nutricionais e envoltórios para o espessamento da pele

Após o tratamento de câncer, em alguns casos a pele pode apresentar tendência a engrossar. Como resultado, torna-se áspera e, em alguns casos, dolorosa.

 

 

Nutrir a pele…

Para reduzir o espessamento da pele nas mãos e nos pés, aplique um creme altamente emoliente. Se possível, isso deve ser feito várias vezes ao dia, concentrando-se em seus calcanhares e outras áreas de apoio.

...e cubra estas áreas para maximizar o resultado

Existe um método para tornar este passo de hidratação frequente o mais eficaz possível: os envoltórios. Suas mãos e pés são cobertos com luvas e meias de algodão ou seda depois de serem massageados suavemente com uma quantidade suficiente de emoliente. Dica: para maior eficácia, mantenha suas luvas ou meias ao dormir.

 

Combatendo a pele seca durante o tratamento de câncer

DICA SIMPLES (E DE ESPECIALISTA) 

Não se esqueça das suas unhas

Em relação aos cuidados com as mãos e os pés, é essencial lembrar das suas unhas, que precisam da mesma atenção. Ao aplicar um emoliente nas suas mãos ou nos seus pés, as bordas e as pontas das unhas também devem ser umedecidas e massageadas. Outras dicas para proteger esta área: não corte suas unhas muito curtas e não toque as cutículas para evitar microlesões. Se você quiser fazer as unhas, escolha um esmalte não-perolado e à base de silicone, optando por um removedor de esmalte sem acetona. Não deixe de recorrer ao esteticista que o acompanha para realizar estes tratamentos. 

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Agindo contra as rachaduras

Muitas vezes, as terapias de câncer levam ao ressecamento da pele, o que incentiva o desenvolvimento de rachaduras. Mas existem algumas medidas para evitar o desenvolvimento e para reduzir seu impacto nas atividades diárias. Evite banhos longos e quentes. Além disso, use barras dermatológicas ou óleos de limpeza ao invés de sabonetes líquidos ou em barra. É melhor usar produtos de limpeza muito suaves, sem sabão e sem fragrâncias, tanto para as mãos quanto para os pés. Por fim, a hidratação com um emoliente várias vezes ao dia ajuda a prevenir a formação de rachaduras e a reduzir o desconforto. 

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