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Combatendo a pele seca durante o tratamento de câncer

Entre os muitos efeitos colaterais causados pelo tratamento de câncer, pele seca é um dos mais comuns. Este é o caso especialmente da quimioterapia, que não só visa atingir as células cancerosas, mas que também atinge as células da pele. Você pode tomar medidas para aliviar esta sensação de pele repuxada. A coisa mais importante a se fazer todos os dias é hidratar.

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Você sabe o que é "xerose"?

Este é o nome científico do ressecamento da pele. Não é raro no tratamento de câncer. Muitas vezes é um simples ressecamento, com pequenas escamas que se desprendem como caspa. Pode ser acompanhado de coceira ou da sensação de pele repuxada. Mas também pode ser mais pronunciada, com uma aparência rachada nas pernas ou com rachaduras nas mãos ou nos pés. Mesmo que algumas partes do corpo sejam menos visíveis, você deve cuidar delas.

 

A prevenção é o melhor cuidado para a pele seca

Você sabia que alguns dos nossos comportamentos diários contribuem para a pele seca? Por exemplo, alguns produtos de higiene convencionais (sabonetes sólidos ou líquidos) frequentemente são agressivos. Use óleos de limpeza, géis ou barras dermatológicas que respeitem a película hidrolipídica e limpe suavemente a pele. A água que você usa para se lavar também é importante. Muito quente (acima de 32 a 34°C) e sua pele ficará ainda mais seca, reativando a inflamação. Além disso, não fique muito tempo no banho ou no chuveiro para evitar o contato prolongado com o calcário e o cloro. E ao secar, para limitar a irritação, toque e passe suavemente com uma toalha e evite esfregá-la na pele. 

Mantendo uma higiene suave durante o tratamento de câncer 

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Uma das consequências mais significativas dos tratamentos na minha pele foi o ressecamento extremo. Eu tinha que hidratar a minha pele de quatro a cinco vezes por dia!

Nadine

Missão hidratação

Para evitar que sua pele resseque, use um hidratante ou emoliente uma ou duas vezes por dia, dando preferência a produtos com menos ingredientes, sem conservantes, álcool ou fragrâncias que possam causar irritação.

 

Para o seu rosto

Escolha cremes hidratantes com texturas ricas. Aplique seu tratamento com a ponta dos dedos na testa, bochechas e pescoço. Em seguida, espalhe suavemente do centro para os contornos do rosto. E, em caso de vermelhidão, opte por cremes calmantes para peles hipersensíveis. Você também pode aplicar uma máscara hidratante uma a três vezes por semana em uma camada espessa, deixando-a agir por cinco a dez minutos. E por que não usar compressas calmantes de água termal no seu rosto e pescoço?

Não esqueça dos seus olhos e lábios 

A área dos olhos e lábios também precisam de hidratação. Para o primeiro, aplique diariamente um produto calmante para o "contorno dos olhos” com a ponta dos dedos. E por que não aproveitar sua máscara facial para aplicar compressas de água termal nas suas pálpebras? Para seus lábios, use um bálsamo cremoso gelado em bastão duas a três vezes por dia. O lado bom: você pode passar o seu batom por cima do bálsamo. Por fim, se os seus lábios estiverem rachados, use um bálsamo reparador.

 

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Durante os tratamentos, não se esqueça do seu couro cabeludo

Após a queda de cabelo, seu couro cabeludo ficará extremamente sensível. A pele poderá ficar irritada, seca e escamosa. Massageie sua cabeça suavemente com água morna. Você pode usar um gel, um óleo de limpeza ou uma barra dermatológica (sem sabão). Após secar suavemente, aplique um hidratante ou creme anticoceira.

Cuidando do seu couro cabeludo durante e após a quimioterapia 

DICA SIMPLES (E DE ESPECIALISTA) 

Seja gentil também ao hidratar o resto do seu corpo!

Comece espalhando seu emoliente nas mãos. Em seguida, aplique na sua pele. Finalmente, espalhe com toda a superfície de suas mãos em movimentos grandes, suaves e circulares, sem pressionar. Não há necessidade de esfregar, pois isso pode irritar a sua pele. Uma dica: será mais fácil aplicar o emoliente na pele ligeiramente úmida.

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E não se esqueça das suas mãos e dos seus pés!

Os tratamentos também podem ressecar a pele das suas mãos e dos seus pés. “A síndrome dos pés e das mãos" (vermelhidão ou ressecamento severo nas palmas das mãos e plantas dos pés) é um dos efeitos colaterais de algumas quimioterapias ou tratamentos direcionados. Assim, você estará mais suscetível a rachaduras e sangramentos. Como no resto do seu corpo, foque na hidratação. Mesmo antes de ver os primeiros sinais de irritação, cubra suas mãos ou pés abundantemente com um emoliente. Dica: para máxima hidratação, na hora de dormir, ou mesmo durante o dia, depois de aplicar uma espessa camada de creme, cubra suas mãos e pés com luvas ou meias de algodão soltas.

Cuidando das suas mãos e dos seus pés durante o tratamento de câncer.

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