Você acaba de completar 30 anos e pensou que tinha se livrado da acne, mas ela está de volta. Pior: você tinha sido poupado durante a adolescência, mas agora a acne aparece quando você menos espera. É comum ficar triste com estas espinhas: como muitas pessoas, você pensava que a acne era apenas coisa de adolescente. A acne em adultos é bem menos conhecida mas, assim como a acne em adolescentes, ela pode ter um impacto psicológico significativo. Felizmente, existem soluções antiacne, mesmo para aqueles com mais de 30 anos.
As características específicas da pele com tendência à acne em adultos
Enquanto os homens são relativamente poupados da acne em adultos, ela afeta pelo menos um quarto das mulheres acima de 25 anos. A maioria nunca viu realmente as espinhas da sua adolescência desaparecerem: ou elas ficaram adormecidas temporariamente ou nunca desapareceram por completo. De forma menos comum, algumas mulheres experimentam o aparecimento de espinhas quando chegam à idade adulta. Flutuações hormonais e hereditariedade, além de estresse, dieta, fumo, poluição ou o uso de cosméticos inadequados. A responsabilidade de certos fatores que levam ao surgimento da acne em adultos já está bem estabelecida. Mas ter acne na vida adulta está longe de ser algo fácil de se conviver. Ela pode ter um efeito importante na autoconfiança e nas relações sociais, românticas e profissionais. Não se preocupe, você não está sozinho!
Tomando medidas contra a acne em adultos para reduzir o seu impacto psicológico
Sua pílula é adequada? Sua dieta é equilibrada? Você tem surtos de acne em momentos de estresse? Seus produtos cosméticos são "anti-imperfeições"? Você limpa regularmente suas esponjas e pincéis de maquiagem?
Antes de mais nada, responder a estas perguntas já é uma forma de elaborar uma lista de fatores sobre os quais você pode reagir. Dependendo da sua situação, uma simples mudança na sua pílula anticoncepcional (obviamente após orientação médica) ou na sua rotina de beleza pode ajudá-la a notar uma melhoria na sua pele e fazê-la se sentir melhor.
Se isso não for suficiente, consulte um dermatologista. Ele irá prescrever o tratamento adequado. Quanto melhor você puder seguir o tratamento - tendo em mente que, às vezes, pode levar muito tempo - melhor será o resultado.
Segundo uma pesquisa realizada pelas instituições francesas Laboratoires Pierre Fabre Dermatologie e CSA Santé, 83%* das mulheres pensam que a sua acne afetou sua vida diária ou suas relações com amigos.
*Pesquisa realizada por Laboratoires Pierre Fabre Dermatologie e CSA Santé com 10 mil indivíduos na França.
Acne em adultos: aceitá-la ou escondê-la?
Limitar o impacto psicológico da acne em adultos é possível aceitando as imperfeições da própria pele. Mas isso nem sempre é fácil.
Acne em adultos: aceitação
Nas redes sociais, há vez mais imagens de jovens adultos exibindo, sem meias palavras, um rosto coberto de espinhas. Embora seja uma minoria, o movimento "pele positiva" está tentando acabar com o mito de uma pele impecável e está convidando as pessoas a saírem sem maquiagem. Aceitar as próprias imperfeições ajuda a se sentir melhor, não é mesmo?
.ou é disfarçar as suas espinhas?
No entanto, no dia a dia, no trabalho ou com os amigos pode ser complicado expor o seu rosto, seja qual for a gravidade da sua acne. Assim, enquanto espera que os cuidados com a pele e/ou tratamentos tenham efeito, você deve escolher a sua maquiagem cuidadosamente: do corretivo ao pó, ela deve ser de alta cobertura, mas não oclusiva e, acima de tudo, a fórmula deve ser anti-imperfeições e não comedogênica
É importante escolher os produtos certos para reduzir a acne em adultos e o seu impacto psicológico.
Quer você aceite suas espinhas ou queira escondê-las, você se depara com a mesma realidade: a pele adulta não é a mesma que era na puberdade. Muitas vezes é mais seca, mais fina e mais reativa. Às vezes, os primeiros sinais de envelhecimento já apareceram e as cicatrizes de acne deixam sua marca, especialmente na pele mais escura.
Resumindo: escolher os produtos cosméticos certos para a sua rotina diária pode ser uma dor de cabeça. Mas a boa notícia é que agora alguns produtos são especialmente formulados para peles com tendência à acne em adultos, incluindo hidratantes, soros e produtos de cuidado noturno.
As atitudes certas para lidar com a acne em adultos
Quer você seja um adolescente ou um adulto, se não quiser que a sua acne deixe marcas, é altamente recomendado não estourar suas espinhas. Portanto, mesmo que seja difícil, é melhor ser paciente e não tocá-las. Os tratamentos podem parecer longos, mas cuidados diários e maquiagem não comedogênica para peles sensíveis felizmente irão ajudar você durante este processo. Você voltará a ter uma pele linda. e alto astral!
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