Mãos, pés, cotovelos e joelhos: psoríase específica
A psoríase pode afetar todas as partes do corpo. Os membros superiores e inferiores não são exceção. As curvas dos pés, as palmas de suas mãos ou suas unhas podem ser afetados. O mesmo se aplica às “áreas de atrito" dos cotovelos e joelhos.
A psoríase pode dificultar a caminhada se ela se desenvolver nos pés ou nos dedos dos pés, e o aperto de mãos quando a palma, os dedos ou as unhas são afetados. Todas essas áreas são sensíveis. Quando as escamas secas eventualmente caem, a pele fica desprotegida, o que pode causar sangramento ou pequenas rachaduras podem aparecer. Ao cuidar de sua psoríase incluindo a aplicação diária de um emoliente, os surtos podem ser reduzidos e espaçados: você se sentirá mais relaxado e à vontade em público.
Para neutralizar a sensação de esticamento da psoríase, é essencial aplicar um hidratante todos os dias, na forma de creme, loção ou bálsamo.
Psoríase França
A psoríase palmo-plantar afeta as curvas dos pés e as palmas das mãos. Nessas áreas, a pele é irritável. As palmas das mãos estão em contato constante com o mundo exterior. Para evitar irritação e inflamação das lesões cutâneas muito secas, use produtos de cuidado sem sabão com um pH fisiológico neutro, evite água quente ao lavar as mãos e os pés, e seque suavemente com batidas. Finalmente, coloque e tire as roupas cuidadosamente: as pústulas, muitas vezes associadas a este tipo de psoríase, podem dificultar a colocação de suas blusas e meias por causa dos pequenos fios que ficam presos à pele. Para proteger as mãos, use luvas ao lavar pratos e aplique regularmente um creme de mãos reparador e protetor (Cicalfate Hands): seu efeito de "segunda pele" é eficaz contra a irritação dos produtos.
Quando a psoríase atinge as unhas
É provável que a psoríase das unhas desapareça espontaneamente:
Evite manicures e unhas muito curtas para reduzir pequenos traumas de pele. Proteja-se da umidade para evitar a propagação de bactérias e fungos, ou use esmaltes terapêuticos para proteger contra o atrito.
Consulte seu dermatologista/reumatologista em caso de dor inflamatória nas articulações, inchaço e rigidez nos dedos. Se você tem artrite psoriática, que está frequentemente associada à psoríase das unhas, você receberá os cuidados apropriados.
DICA SIMPLES (E DE ESPECIALISTA)
Evite fumar devido à psoríase na mão!
Para otimizar a eficácia de seu tratamento da psoríase nos pés e nas mãos, evite fumar.
A nicotina e os produtos de tabaco enfraquecem a pele e o sistema imunológico e estimulam os mecanismos inflamatórios. Por conta disso, fumar aumenta o risco de desenvolvimento de psoríase nos pés e nas mãos. E nas mulheres em especial (que são mais sensíveis ao impacto do fumo por causa dos seus hormônios), o fumo pode até mesmo prejudicar a eficácia do tratamento para esta forma particular de psoríase. A boa notícia é que foi provado que deixar de fumar leva a uma rápida melhora da psoríase nos pés e nas mãos.
Hidrate suavemente sua pele
Para cuidar de sua psoríase, aplique em suas extremidades: Cremes sem fragrância adequados para pele seca. Escolha a textura emoliente de que você mais gosta para fazer deste ritual uma experiência suave e prazerosa. Aplique o creme em camadas finas, espalhando-o primeiro entre suas mãos. Esta é a maneira perfeita de aplicá-lo suave e efetivamente sem usar muito produto de uma só vez.
