A psoríase é uma doença crônica, imprevisível e difícil de ser diagnosticada. Mas é possível aliviar a coceira e o ressecamento da pele, para evitar o risco de recaída. Em resumo, controlar e espaçar os surtos. Vamos dar uma olhada nestas soluções que podem mudar sua vida!
Cada paciente tem seu próprio tratamento, adaptado de acordo com vários critérios: a gravidade da doença, a área afetada, seu estilo de vida e o impacto da doença em sua vida diária. Certas contra-indicações e o histórico familiar também podem influenciar a estratégia de tratamento. Uma relação de confiança com seu médico é, portanto, essencial. Esta personalização do tratamento é essencial para o melhor alívio possível de sua psoríase e para melhorar sua qualidade de vida.
DICA SIMPLES (E DE ESPECIALISTA)
"A gestão terapêutica é baseada no uso de tratamentos localizados em formas leves e ligeiramente debilitantes, que podem ser combinados com [medicamentos] reservados para formas moderadas a severas".
O primeiro passo no tratamento da psoríase é evitar os estímulos para crises: dependendo do caso, pode ser o sol, o estresse etc. Seu dermatologista lhe oferecerá fases alternadas de tratamento para crises e de manutenção mais leve. Na fase de surto, são prescritos tratamentos localizados: dermocorticoides e/ou análogos de vitamina D3. Em caso de resistência a essa última, são utilizados medicamentos diversos (retinoides, metotrexato, ciclosporina, apremilast). A fototerapia é utilizada para branquear lesões cutâneas. As sessões são realizadas três vezes por semana durante dois meses. Maquiagem apropriada, tratamentos de spa, acompanhamento médico regular, cuidados psicológicos e relaxamento também ajudam a manter a doença controlada.
Os emolientes reduzem o ressecamento da pele (xerose), a inflamação e acalmam sua coceira (prurido). Eles são muito úteis para os pacientes cujos tratamentos secam a pele (retinóides orais e terapia PUVA).
Estes hidratantes são utilizados durante as erupções, em combinação com tratamentos localizados. Estes emolientes devem ser aplicados diariamente para a melhor eficácia possível no tratamento da psoríase!
Embora seja raro, as crianças podem desenvolver psoríase. É importante evitar que a pele da criança fique seca, hidratando-a suave e regularmente. Escolha géis sem sabão e produtos com pH neutro. Eles respeitam o filme hidrolipídico e secam a epiderme. Outra dica é certificar-se de que a água no chuveiro ou banho do seu filho esteja morna. A água quente promove o ressecamento da pele e ativa a inflamação e, portanto, a psoríase. O apoio psicológico também é recomendado para que psoríase não limite seu bem-estar.
Para proteger a sua pele contra agressões externas:
Limite o tempo gasto no banho em 5 a 10 minutos. Se a água for muito dura, ela secará a pele, portanto, use produtos de higiene suave sem sabão.
Após o banho, aplique um produto emoliente. Escolha produtos hidratantes sem fragrâncias que são desenvolvidos para peles sensíveis.
O sol pode ser benéfico, mas também pode ser prejudicial. A aplicação de um protetor solar também protegerá sua pele, especialmente se a psoríase afetar seu rosto.
